En 100 g (Gramos) de Trigo, khorasan KAMUT, sin cocer hay 2.13 g de lípido total (grasa).

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Trigo, khorasan KAMUT, sin cocer

Trigo, khorasan KAMUT, sin cocer es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, khorasan KAMUT, sin cocer se enumeran a continuación.

Agua	11.07 g	11.07	g	11.07%
La energía (calorías)	337 kcal	337	kcal
Energía (julios)	1409 kJ	1409	kJ
Proteína	14.54 g	14.54	g	14.54%
lípido total (grasa)	2.13 g	2.13	g	2.13%
Ceniza	1.67 g	1.67	g	1.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.58 g	70.58	g	70.58%
Fibra, dietética total	11.1 g	11.1	g	11.1%
Azúcares, total de	7.84 g	7.84	g	7.84%
sacarosa	0.55 g	0.55	g	0.55%
La glucosa (dextrosa)	0.62 g	0.62	g	0.62%
Fructosa	0.11 g	0.11	g	0.11%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	6.56 g	6.56	g	6.56%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	52.41 g	52.41	g	52.41%
Calcio, Ca	22 mg	22	mg	0.02%
Hierro, Fe	3.77 mg	3.77	mg
El magnesio, Mg	130 mg	130	mg	0.13%
El fósforo, P	364 mg	364	mg	0.36%
Potasio, K	403 mg	403	mg	0.40%
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	3.68 mg	3.68	mg
Cobre, Cu	0.506 mg	0.506	mg
El manganeso, Mn	2.735 mg	2.735	mg
El selenio, Se	81.5 µg	81.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.566 mg	0.566	mg
Riboflavina	0.184 mg	0.184	mg
La niacina	6.375 mg	6.375	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.949 mg	0.949	mg
La vitamina B-6	0.259 mg	0.259	mg
La colina, el total de	25.8 mg	25.8	mg	0.03%
betaína	113 mg	113	mg	0.11%
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	5 µg	5	µg
Caroteno, alfa	2 µg	2	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	301 µg	301	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.61 mg	0.61	mg
Tocoferol, beta	0.14 mg	0.14	mg
Tocoferol, gamma	1.08 mg	1.08	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.31 mg	0.31	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg	1.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.196 g	0.196	g	0.20%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.182 g	0.182	g	0.18%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.012 g	0.012	g	0.01%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.002 g	0.002	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.213 g	0.213	g	0.21%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.201 g	0.201	g	0.20%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.011	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.621 g	0.621	g	0.62%
18: 2 indiferenciada	0.573 g	0.573	g	0.57%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.048 g	0.048	g	0.05%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.048 g	0.048	g	0.05%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.005 g	0.005	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.13 g	0.13	g	0.13%
treonina	0.442 g	0.442	g	0.44%
isoleucina	0.566 g	0.566	g	0.57%
leucina	1.112 g	1.112	g	1.11%
lisina	0.416 g	0.416	g	0.42%
metionina	0.251 g	0.251	g	0.25%
cistina	0.309 g	0.309	g	0.31%
fenilalanina	0.772 g	0.772	g	0.77%
tirosina	0.352 g	0.352	g	0.35%
valina	0.687 g	0.687	g	0.69%
arginina	0.696 g	0.696	g	0.70%
histidina	0.379 g	0.379	g	0.38%
alanina	0.543 g	0.543	g	0.54%
Ácido aspártico	0.802 g	0.802	g	0.80%
Ácido glutamico	4.839 g	4.839	g	4.84%
glicina	0.579 g	0.579	g	0.58%
prolina	1.594 g	1.594	g	1.59%
serina	0.759 g	0.759	g	0.76%

Nutrientes en Trigo, khorasan KAMUT, sin cocer